MMA / Mixed Martial Arts

MMA TRENING ZA REKREATIVCE je sistem vežbanja prilagođen kako ljudima koji nemaju iskustva u borilačkim sportovima
ili sportu uopste,a želeli bi naučiti najefikasnije tehnike raznih borilačkih veština, tako i iskusnim sportistima željnim
vrhunskog sportskog treninga.

zumba

Trenirajte sa nama borilački sport XXI veka.

Treniranjem MMA dolazite do odličnog znanja i iskustva u borbama. Pridružite nam se i naučite:

* Tehnike i strategije za takmičenja i samoobranu
* Efikasne tehnike gušenja, poluge na nogama, rukama i druge načine za atraktivan završetak borbe bez udaraca
* Razorne udarce rukama, nogama i kolenima za brz i efikasan završetak borbe
* Snažne tehnike rušenja za selidbu borbe u parter
* Efikasne tehnike obrane od napada protivnika


Šta vaše telo dobija MMA Treningom?

Snaga – jedna od najvećih prednosti MMA treninga je znatno povećanje snage. To je zbog različitih stilova i tehnika koje su povezane s MMA treningom i zahtevaju rad celog tela.
Izdržljivost – u MMA trening je takođe uključen i jak kondicijski trening. Postupnim povećanjem izdržljivosti, vaše srce, pluća i drugi telesni organi će biti na puno većem nivou.
Ravnoteža – s poboljšanom snagom i izdržljivosti dolazi superioran balans i fleksibilnost.
Fitness – uz MMA trening će vam se drastično poboljšati nivo celokupnog fitnes-a. MMA borci su možda najutreniraniji sportisti današnjice.
Upornost – treniramo naše polaznike da budu ustrajni i da nikada ne odustaju, što se znatno odražava na njihovu upornost u svakodnevnom životu.
Zajednica – rad u sjajnoj sportskoj atmosferi i zajednici koja se međusobno podržava
Osećati se bolje u celosti – nakon MMA treninga osetiće te zadovoljstvo i u ostalim segmentima života. Mnogi polaznici su osetili drastična poboljšanja ne samo u fizičkom, već i u psihološkom smislu.