prostire se na više od 400 m2 sa preko 40 stanica za vežbanje. Poseduje više od 2t tegova kao i bućice od 1kg do 24kg težine. Slobodno pitajte za savete naših trenera koji Vam uvek stoje na raspolaganju.
zona se nalazi na prvom spratu našeg fitnes centra i opremljena je sa 7 traka za trčanje i steperima renomiranih svetskih proizvođača: Precor, Life fitness, Technogym...
Trening kombinnacije kardio vežbi i vežbi snage koji će maksimalno ubrzati metabolizam, rade se vežbe za celo telo, povećava snaga, poboljšava motorika, fleksibilnost i sagoravaju se masne naslage
treninzi se temelje na funkcionalnim pokretima koji se mogu videti svuda oko nas. U prirodi najduže preživljava onaj koji može najduže funkcionisati pod najvećim opterećenjem.
Svako od nas je individua za sebe. Jednostavno neki ljudi ne vole sami da prolaze kroz nimalo lak put treninga do željenih rezultata. Naši treneri su tu, da vas podrškom, savetima i nadzorom, motivišu i dovedu do vrhunske forme.
Visoko intenzivan čas aerobnog vežbanja uz muziku, sa skokovima, trčanjem i vežbama za velike grupe mišića (abdomena, ruku, nogu i leđa ).
kao savremeni sport posebno privlači pažnju jer veliki broj žena počinju da treniraju kik boks. Treninge rade zajedno muškarci i žene, tako da se žene snalaze podjednako dobro kao i muškarci.
podrazumeva funkcionalni trening u kome se uz pomoć sopstvene težine i dodatnih rekvizita dolazi do bolje forme, brzine, eksplozivnosti i opste spreme tela.
Sveobuhvatni trening koji se sastoji iz vežbi zagrevanja, aerobnih vežbi, vežbi snage i oblikovaja i vežbi istezanja. Uneren je ka poboljšanju izgleda, fizičkog zdravlja, a pogodan je za vežbače različitog nivoa utreniranosti.
Vulkan gym
e-mail: info@vulkangym.rs
mobilni: +381 (0) 69 24 25 225
adresa: Ugrinovačka 206, Zemun, 11080, Srbija
internet stranica: www.vulkangym.rs
Powered by MAS solutions